夏季嘴唇干裂不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”。

　　夏季嘴唇干裂有可能是使用沒(méi)有品質(zhì)保證的唇膏：由于廉價(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味；太多的蠟質(zhì)，會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。

　　過(guò)多使用不脫色唇膏導(dǎo)致夏季嘴唇干裂：不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優(yōu)點(diǎn)的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應(yīng)先涂一層潤(rùn)唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理早晚更應(yīng)用具有滋潤(rùn)修護(hù)功能的保濕的潤(rùn)唇膏。

　　如何防止夏季嘴唇干裂？

　　嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒(méi)有角質(zhì)層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會(huì)減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴(yán)重的干裂，則會(huì)引起唇部出血，或者引起細(xì)菌感染，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個(gè)口腔。

　　其實(shí)不管男性還是女性，平時(shí)最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護(hù)唇膏，以保持嘴唇的濕潤(rùn)。凡士林也是很好的護(hù)唇藥品。要選用無(wú)染料無(wú)香味成分的護(hù)唇膏，防止這些添加物使嘴唇過(guò)敏。有人會(huì)用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時(shí)，最好先用護(hù)唇膏保持嘴唇的濕潤(rùn)，否則只會(huì)傷害嘴唇。

　　夏季嘴唇干裂或發(fā)炎時(shí)，不要用舌頭舔嘴唇，因?yàn)橥僖褐械慕退貢?huì)吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因?yàn)檫@類食物會(huì)讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。