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頸椎病患者的生活護理措施

2011-08-11 18:01 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  因為頸椎病容易復發(fā),所以日常生活中應加強預防。住房要通風,保持室內(nèi)空氣清新,溫、濕度適宜,日常生活、工作、休息時糾正不良體位,保持端坐位,將后背坐直,保持頸部平直。選擇正確睡姿,一般取低枕仰臥位,頸椎后緣增生明顯者,枕頭可相應偏高。黃韌帶肥厚及鈣化者,枕頭應偏低。頸椎生理曲度變直者,可在底下墊一小枕。注意頸部保暖,避免風寒濕邪侵襲,醫(yī).學教育網(wǎng)搜集整理冬季要保暖,夏季勿貪涼。加強營養(yǎng)、補益氣血、滋養(yǎng)筋骨、堅持鍛煉、鞏固療效、循序漸進。

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