督促病人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生及排便習(xí)慣平時(shí)督促病人多飲水，飲食宜低脂，并鼓勵(lì)病患者多進(jìn)食含高纖維素和高維生素的蔬菜和水果，督促患者飯后1h左右去廁所排便，培養(yǎng)良好的排便條件反射。對便秘患者的每一次便意都要試驗(yàn)排便，達(dá)到預(yù)防與治療便秘的目的。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理鼓勵(lì)病人多活動(dòng)，教會(huì)病人腹部按摩，每天同一時(shí)間進(jìn)行手指—直腸刺激反射訓(xùn)練：潤滑右手中指，輕柔按摩肛周或肛管，每次5min，以刺激排便反射產(chǎn)生。同時(shí)耐心聽取患者的主訴，盡量用和藹的語言及方法緩解患者的應(yīng)急狀態(tài)，以消除患者的緊張、焦慮、恐懼等情緒反應(yīng)及心理顧慮。