
1.指導(dǎo)孕婦攝取合理均衡的營養(yǎng)應(yīng)注意避免攝入以下種類的食物:高脂肪食物、油炸食品和刺激性食物;添加防腐劑、色素的食物;高鹽、高糖食物。同時,還應(yīng)注意鈣、磷、鐵、碘、鋅等無機鹽及各種維生素的補充,以防止新生兒營養(yǎng)不良、畸形的發(fā)生。
2.有早孕反應(yīng)時,可采取少量多餐的飲食方式。
3.在妊娠期后,孕婦休息時可采取左側(cè)臥位。
4.指導(dǎo)孕婦進行乳房自我護理戴尺碼合適的乳罩,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理避免用肥皂清潔乳頭。
5.臨產(chǎn)前最好停止性生活,避免發(fā)生產(chǎn)后感染。
6.指導(dǎo)孕婦進行自我監(jiān)護的方法,社區(qū)護士要教會孕婦和家屬數(shù)胎動。聽胎心率是在家中對胎兒情況進行監(jiān)護的可行性手段。指導(dǎo)家屬掌握聽胎心的方法:每日定時聽胎心并記錄,胎心率過快或過慢均屬異常。
7.產(chǎn)前教育,根據(jù)不同的妊娠階段,社區(qū)護士應(yīng)組織孕婦及其家屬通過聽課、看錄像等方式了解有關(guān)妊娠、胎兒發(fā)育、分娩、產(chǎn)后的有關(guān)知識、注意事項和各種檢查、化驗、治療、護理及服藥的必要性,以防止并發(fā)癥的發(fā)生。
8.復(fù)診,社區(qū)護士要告知孕婦在妊娠12w之前的初診過后,堅持進行孕期復(fù)診,以保證母兒健康。復(fù)診時間為:孕12w后每4w檢查一次;孕28w后每2w檢查1次;孕36w后每周檢查1次。
社區(qū)護士應(yīng)了解本社區(qū)每個孕婦的身體情況,有意識地將高危孕婦與正常孕婦分開。對有高度危險因素存在的孕婦及有各種妊娠并發(fā)癥的孕婦要進行重點監(jiān)護,不受一般復(fù)診時間的限制,及時診治,爭取及早做好高危因素的轉(zhuǎn)化。