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意外一:摔倒骨折
注意:不要急于爬起來
在神志比較清醒后,慢慢地從遠(yuǎn)端到近端活動自己的關(guān)節(jié),如果感覺不能伸展或屈曲,應(yīng)呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知,自己的哪個部位不能活動需特別注意。
意外二:足踝或腰部扭傷
注意:先冷敷再熱敷
足踝扭傷要24小時后改用熱敷,同時用繃帶纏住足踝,把腳墊高,可減輕癥狀。腰扭傷后,若傷勢較輕,可躺在墊厚的木板床上,腰下墊1個枕頭。先冷敷傷處,1~2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢較重,應(yīng)到醫(yī)院治療。
意外三:開水燙傷
注意:迅速脫離熱源
盡快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪,用冷水沖洗醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護傷處,并盡快到醫(yī)院治療。
意外四:動物咬傷
注意:立即沖洗
被貓咬傷后,應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊,并用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷,要按防治狂犬病處理:在傷后2小時內(nèi)用大量清水沖洗傷口,24小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
意外五:血壓升高
注意:保持情緒鎮(zhèn)定。
立即服用降壓藥物,并轉(zhuǎn)移到陰涼處坐下,使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃~45℃的水洗腳,水浸到距離膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象,要立即就醫(yī)。
意外六:出現(xiàn)中風(fēng)前兆
注意:先要穩(wěn)住身體
在不適的瞬間要盡量選擇靠樹或靠墻,然后平臥,等待送醫(yī)院。