牙齒腫痛

　　治療方案：

　　1、中醫(yī)去火：中醫(yī)說，用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃可以降火，并讓牙齒的腫痛迎刃而解。不妨一試！

　　2、吃點“苦”頭：營養(yǎng)專家愛指出，適當吃“苦”對治療牙齦腫痛，清火解毒效果很明顯?？梢詫⒖喙响毯笄衅赜蜕僭S燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿切片同炒，鹽及調料、味精、蒜末同時加入，健胃美食就此出爐。

　　看看結果：當胃火消失，胃熱下降，上行牙齒的火就會“回落”，腫痛完全不再“騷擾”你。

　　牙齒磨動

　　尷尬“主犯”：腸道寄生蟲。當腸道出現(xiàn)寄生蟲時，其毒素會引起神經受刺激，從而因神經異常興奮而導致磨牙。

　　治療方案：

　　驅蛔靈、左旋咪唑、腸蟲清等藥品都可以對腸道寄生蟲有不錯的“驅除”作用。但是最好在內科醫(yī)生的建議下科學用藥。

　　看看結果：體內寄生蟲全部排出體外后，就不會引起神經刺激，當然也不會磨牙了！

　　牙齒變長

　　尷尬“主犯”：糖尿病?，F(xiàn)在的糖尿病已趨于年輕化。如果你的家中有糖尿病史，那么當牙齒“長個兒”時，就要警惕自己是否已經患有糖尿病了。唾液糖分變高，給細菌滋生提供條件，唾液中鈣的含量增高，這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高，并讓牙齦萎縮，牙槽骨吸收，導致牙齒移位、松動、變長。

　　治療方案：

　　1、營養(yǎng)降糖：遠離糖分含量高、脂肪高的食品，注意植物蛋白，以及維生素的補充，以確保營養(yǎng)均衡，避免在降糖的過程中出現(xiàn)低糖現(xiàn)象。

　　2、一多一少：專家指出多運動、少熬夜是糖尿病患者的養(yǎng)生之道。瑜伽、普拉提都是不錯的選擇，而血糖也需要“美容覺”，最好在晚10點至凌晨2點間進入深睡眠。

　　看看結果：在合理調節(jié)血糖后，牙齒自然會恢復“原形”。（來源：健康之友）

　　導語：擁有一口整齊、有光澤的牙齒，讓自己的笑容達到鉆石級別是每個女人的夢想。但是，在甜品、生活習慣、香煙等腐蝕下，我們的牙齒不斷地亮起各種紅燈。只有等到牙齒罷工的那天才不得不向醫(yī)生求救嗎？專家說，NO，當自己的醫(yī)生，你可以做得更好?。▽＜抑С郑簶s文笙副教授北京大學口腔醫(yī)學）

　　經常聽到OL們抱怨：“我很愛護牙齒，為何它的健康狀況依然不容樂觀？”其實，很多時候，牙齒的健康問題，并不是因為你對它們的“呵護不足”，而是身體健康亮起了紅燈，所以必須揪出這些導致牙齒尷尬的元兇醫(yī)學教育網搜集整理。

　　牙齒松動

　　尷尬“主犯”：骨質疏松。在很多人的慣常思維中，骨質疏松是中年人的“專利”。而隨著食物的酸化，讓這種癥狀的出現(xiàn)越來越年輕化。由于牙槽骨的不堅固，全身骨質疏松情況嚴重，牙槽骨骨質疏松就很有可能發(fā)生，嚴重者還會導致牙齒松動。

　　治療方案：

　　1、水是最好的藥：不喝酸性碳酸飲料，以堿性純凈水為主，增加體內循環(huán)平衡，避免骨中鈣質流失。

　　2、跳躍運動：跳躍運動是增加人體骨骼免疫力的最佳選擇。所以，每天晚餐后在小區(qū)內練習15分鐘立定跳遠，可以達到不錯的輔助治療。