如何做好口腔保健與衛(wèi)生，已經(jīng)成為人們希望澄清和迫切了解的話題之一。

　　近期，“全國(guó)牙防組無認(rèn)證資格”、“牙膏僅能清潔牙齒無美白、去火等功效”的消息被相繼曝光。如今，面對(duì)超市貨架上五花八門的口腔保健用品，消費(fèi)者一頭霧水，原先專挑有認(rèn)證、靠得牢的；功效多、分量足的，現(xiàn)在真有點(diǎn)找不著北?？磥恚绾巫龊每谇槐＝∨c衛(wèi)生，已經(jīng)成為人們希望澄清和迫切了解的話題之一。

　　口腔衛(wèi)生不僅是牙齒潔凈

　　良好的口腔健康對(duì)于全身健康是至關(guān)重要的?？谇唤】档那疤崾侨娴目谇磺鍧?，也就是指除了擁有潔凈的牙齒之外，還應(yīng)該具有潔凈的舌苔和口腔內(nèi)壁。

　　良好的口腔衛(wèi)生會(huì)使口腔具有健康的外觀及口氣。這意味著：

　　1、牙齒潔凈，沒有碎屑。

　　2、牙齦呈粉紅色，在刷牙或使用牙線時(shí)，牙齦不會(huì)疼痛和出血。

　　3、難聞的口氣不會(huì)經(jīng)常發(fā)生。

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)上述表現(xiàn)，就應(yīng)該去看牙科醫(yī)生。這些癥狀中的任何一種都可能意味著有問題醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　口臭由口腔細(xì)菌引起

　　相關(guān)的研究顯示，85%口臭是由口腔細(xì)菌引起的，其中50%更來自于舌苔上的殘?jiān)?。發(fā)達(dá)國(guó)家的消費(fèi)者已普遍意識(shí)到口氣問題的重要性，人們認(rèn)為刷牙是使口氣清新的主要方式，同時(shí)也了解到聚積在舌頭表面的細(xì)菌是導(dǎo)致口氣的主要原因，因此也越來越重視對(duì)舌頭的清潔。然而在中國(guó)，僅有不到1%的消費(fèi)者對(duì)此有較強(qiáng)的意識(shí)。

　　事實(shí)上，舌頭表面就好像皮膚一樣，必須先清除新陳代謝所產(chǎn)生的壞死細(xì)胞，才有利于健康新細(xì)胞的生長(zhǎng)。因此在日常的口腔清潔中，注重舌頭的清潔才能更大程度地幫助去除口腔內(nèi)聚積的細(xì)菌，并保持口氣清新。此外，口腔內(nèi)壁同樣需要定時(shí)、適當(dāng)?shù)那鍧?。順?yīng)這一需求，在刷牙的同時(shí)，利用刷頭背后的舌苔清潔軟刷，清潔舌頭和口腔內(nèi)壁的牙刷已經(jīng)問世。