早晚刷牙已經(jīng)是現(xiàn)在人養(yǎng)成的良好習(xí)慣了，但是即便是你早晚刷牙口臭還是不會對你放手，這是為什么呢?其實早晚刷牙是我們預(yù)防口臭還有口腔疾病最基本的一個步驟而已，還要有很多細(xì)節(jié)性的配合才能發(fā)揮效果。

　　在飯后吃水果或甜食是現(xiàn)在很多人的習(xí)慣，但是在吃過東西之后漱口你有這樣的習(xí)慣嗎?我們在吃晚飯后還會有一些殘留的食物殘渣留在我們的牙齒或者是口腔內(nèi)醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理，這些東西時間長了會被口腔內(nèi)的細(xì)菌腐蝕久而久之就產(chǎn)生了口臭。

　　因此請你在養(yǎng)成了早晚刷牙后的好習(xí)慣之外，也在吃完飯后習(xí)慣性的漱口，這個動作花不了你幾分鐘的時間，但是會避免在交流和溝通時讓我們尷尬，因此養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣是去除口臭的一個良好的習(xí)慣。