有些人為了追求一口雪白的牙齒，會嘗試各種偏方、土方，目前在網上熱傳的用檸檬汁美白牙齒的方法就受到了一些人的追捧。

　　據網上介紹，每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。

　　但第四軍醫(yī)大學口腔醫(yī)院主任提醒說，用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因為檸檬的酸性太強，會損害牙釉質，腐蝕牙齒。不能靠它溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的。這樣做會嚴重影響牙釉質的發(fā)育，引起更多的牙齒疾病。

　　建議大家平時注意以下幾點有助于牙齒美白：

　　1.采取正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的刷牙習慣；

　　2.酸性食物不要吃得過多；

　　3.喝完茶、咖啡、紅酒、可樂等要及時漱口。