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腎臟排毒法:“公民”還是合法的好

2011-01-05 11:34 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  毒素表情:面部或者身體水腫、疲倦感增加。腎臟管理著身體的液體運行,當液體在體內(nèi)無法正常運行時,身體排出濁液的能力也會降低,身體就會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。長此以往,就會出現(xiàn)腎臟排毒不利的現(xiàn)象,而身體的排毒也會消耗腎臟的能量,當腎臟負荷過大,還會使人感覺四肢無力,醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理體倦思睡。

  掃毒行動:收工之前雙腳抓地。最佳排毒時間:17~19 點。在這個時段,很多人都是開始為一天的工作收工,以便盡快享受家庭生活。而在此時,卻是腎經(jīng)最忙碌之時。為此,采取點行動激發(fā)它的潛力,并消除腎臟疲倦才是為腎臟排毒的首選。放下手中的工作,在活動區(qū)脫下鞋子,讓腳面緊貼地面,全身向上提拔的同時,讓雙腳抓地,堅持3 分鐘。此時就可以有效地刺激腎經(jīng)穴位,讓身體內(nèi)的液體循環(huán)達到通暢,毒素也不會在腎臟中成為“合法公民”。

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