很多人都知道舌頭可以幫助發(fā)音，讓我們更流暢地說(shuō)話，也可以幫助牙齒一起咀嚼食物，但是一定有很多人不知道，人體的舌頭還是一張健康晴雨表，它可以有效反映人體的多種疾病。

　　健康的舌頭要無(wú)缺損、裂紋、齒痕、柔軟靈活、呈淡紅色并帶有薄白苔。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時(shí)，不能超過(guò)嘴角的寬度。當(dāng)然也不能把舌頭的過(guò)于瘦小看作可愛(ài)。舌頭伸出嘴巴，感覺(jué)不能太干燥，也不能濕淋淋的。

　　按照舌頭的形態(tài)可以將人體分為八種體質(zhì)。第一種體質(zhì)是烘箱型，就是身體里外都是火。第二種是冰箱型，身體內(nèi)外都很寒冷。第三種是燈籠形，表現(xiàn)為外寒內(nèi)熱，這種現(xiàn)象的形成原因是一邊吃燒烤，一邊吃冰棍，而且晚上熬夜，不睡覺(jué)。第四種是沙漠型，一般人到了疾病的晚期才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)這樣的癥狀，走路也走不了，說(shuō)話也說(shuō)不了，身體一點(diǎn)健康的地方都沒(méi)有，就像荒蕪的沙漠一樣。第五種是爛泥塘型。雖然叫做爛泥塘，但這個(gè)稱呼表示人的身體不虛，給人很陽(yáng)光，很強(qiáng)壯的印象。第六種是冬天的黃河型，一般用來(lái)表示那些已經(jīng)查出來(lái)有器質(zhì)性病變的人，易患腫瘤，癌癥等。第七種是陰暗的角落型，這一類型屬于人們常說(shuō)的亞健康狀態(tài)。第八種是看不見(jiàn)的戰(zhàn)線型，整天焦急忙碌的人，外表形象很好，但是每個(gè)人身體里都有隱患。

　　舌頭的不同部位還對(duì)應(yīng)著身體內(nèi)的臟器。舌尖對(duì)應(yīng)的是頭部和心。如果舌尖有紅點(diǎn)，一個(gè)個(gè)就像小火把一樣立在舌尖上的話，則證明是心火重，而且陽(yáng)氣不足，比較虛弱。舌中對(duì)應(yīng)的是胃，包括兩側(cè)分別對(duì)應(yīng)肝膽等內(nèi)臟。如果你的舌頭兩邊充滿齒痕，就要小心了，齒痕舌是身體亞健康狀態(tài)的明顯標(biāo)志，會(huì)比較多的出現(xiàn)記憶力減退，頭昏腦沉，四肢酸沉等癥狀。舌體呈紫紅色，而且舌尖兩邊有黑斑，可能是肝硬化或者肝癌的征兆。凡是舌頭伸出來(lái)不穩(wěn)，一直在顫抖的話，則證明是腎不好。