正常的胎位應(yīng)該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學(xué)上稱之為頭先露，這種胎位分娩一般比較順利。在28孕周前胎寶貝尚小，羊水相對較多，即使胎位不正大多也能自行轉(zhuǎn)正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自我矯正。胸膝臥位法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位。

　　胎位，通俗地來說就是胎兒在子宮內(nèi)的位置。胎兒出生前在于宮里的姿勢非常重要，它關(guān)系到孕婦是順產(chǎn)還是難產(chǎn)。子宮內(nèi)的胎兒是浸泡在羊水中的，由于胎兒頭部比胎體重，所以胎兒多是頭下臀上的姿勢。不過，有些胎兒雖然也是頭部朝下，但胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓?，就屬于胎位不正了。至于那些分娩時臀部先露（臀位），或者腳或腿部先露，甚至手臂先露（橫位）等等，更是胎位不正。這些不正常的胎位，等于在孕婦本來就很有限的分娩通道中又設(shè)置了障礙，因而容易導(dǎo)致難產(chǎn)。以臀位為例，容易導(dǎo)致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難，從而會危及胎兒的安全。再如橫位，由于分娩時先露部分不能緊貼宮頸，對子宮的壓力不均勻，容易導(dǎo)致子宮收縮乏力，致使胎兒宮內(nèi)窘迫或窒息死亡。

　　胎位不正引起的原因有：早產(chǎn)、胎兒畸形、羊水不正常、胎兒生長過慢、臍帶太短、子宮畸形、胎盤不正常、骨盆狹窄、多胎等。所以發(fā)現(xiàn)胎兒胎位不正后必須詳查胎兒與準(zhǔn)媽媽的身體狀況是否正常。

　　因此，胎位正常與否十分重要，它關(guān)系到分娩能否順利進(jìn)行。胎位不正，一般只要按規(guī)定做產(chǎn)前檢查，都可以發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)胎位不正后不必驚慌，可采取以下措施解決：

　　胸膝臥位法：適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位。具體操作為孕媽咪于飯前、進(jìn)食后2小時或早晨起床及晚上睡前，先去排空尿液，然后放開腰帶，雙膝稍分開（與肩同寬），在床上，胸肩貼在床上，頭歪向一側(cè)，大腿與小腿成90度直角，雙手下垂于床兩旁或者放在頭兩側(cè)，形成臀高頭低位，以使胎頭頂?shù)侥阁w的橫膈處，借重心的改變來使胎寶貝由臀位或橫位轉(zhuǎn)變?yōu)轭^位。每天做2-3次，每次10-15分鐘，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。

　　艾灸穴位法：也可幫助矯正胎位，可配合胸膝臥位法一同做。具體做法為孕媽咪采取坐位，腳踩在小凳上，松開腰帶，用點(diǎn)燃的艾卷熏至陰穴（雙側(cè)腳小趾外緣）。這樣，可興奮大腦的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雌激素和前列腺素分泌增多，促進(jìn)子宮活動，從而使胎寶貝轉(zhuǎn)位。每天1次，每次15-20分鐘，一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。

　　側(cè)臥位：適宜于橫位和枕后位，具體做法為側(cè)臥時可同時向側(cè)臥方向輕輕撫摩腹壁，每天做2次，每次10-15分鐘。

　　如果以上辦法都不見效，可考慮從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，讓胎兒來個180度的翻轉(zhuǎn)，然后用布將腹部包裹起來，維持頭位。具體做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭后，把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里，再把臀部推上去。當(dāng)然做這種治療必須由醫(yī)生來做，如果自己亂來，弄不好，會導(dǎo)致臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經(jīng)伸入小骨盆，倒轉(zhuǎn)困難，或者在倒轉(zhuǎn)時胎心有變化，就不能勉強(qiáng)，那只好讓這"固執(zhí)"的孩子立著生了。

　　驗(yàn)方自療法：

　　a.車前子烘干研成粉，每次9克，溫水吞服。1周后復(fù)查，未轉(zhuǎn)胎，再服1次。最多服3次。無效改用它法。

　　b.蘇葉、黃苓各6克。水煎服，每日1劑。

　　c.當(dāng)歸、黃芪、黨參、白術(shù)、白芍、川斷、枳殼、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1帖，分2次煎服。

　　d.飲水療法，適用于胎周較小的胎兒。方法是：每小時飲1碗水，每天10碗，連飲3天后休息3天，再做檢查，看胎位是否糾正。

　　自療注意事項

　　a.患婦不宜久坐久臥，要增加諸如散步，揉腹，轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動。

　　b.胎位不正是常事，而且完全能校正。懷孕婦女不必焦慮愁悶。情緒不好不利轉(zhuǎn)變胎位。

　　c.忌寒涼性及脹氣性食品，如西瓜、螺螄、蟶子、山芋、豆類、奶類等。

　　d.大便要暢通，最好每日大便。

　　需要提醒各位準(zhǔn)媽媽的是，上述療法如果能夠幫您將異常胎位轉(zhuǎn)正固然很好，如果轉(zhuǎn)不了也不必緊張，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。不過，需要在預(yù)產(chǎn)期前1～2周住院待產(chǎn)，由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況決定分娩方式。