缺鈣是很危險的。不過當人體在短時期缺鈣時自身還有彌補的辦法。當鈣攝入不足時，人體血鈣自穩(wěn)系統(tǒng)（包括骨鈣庫和參與骨鈣-血鈣平衡調(diào)節(jié)的甲狀旁腺素、降鈣素、維生素D等）立即增加分泌甲狀旁腺素，溶解骨鈣，補充血鈣，使血鈣維持原水平不至于下降。這個補充過程是自動的并在一瞬間完成。

　　但是對于長期缺鈣造成的“鈣遷徙”現(xiàn)象就不那么簡單了。當人體長期缺鈣時血鈣自穩(wěn)系統(tǒng)出現(xiàn)醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理偏移，當甲狀旁腺素長期受缺鈣的刺激，持續(xù)、過量地分泌甲狀旁腺素時，會導(dǎo)致甲狀旁腺素進入亢進狀態(tài)，造成骨鈣減少，血鈣和軟組織鈣含量增加的反常現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱之為“鈣遷徙”，這種“鈣遷徙”是衰老的一種典型特征。