英國(guó)許多家長(zhǎng)以麥片粥等谷類(lèi)食品作為孩子的營(yíng)養(yǎng)早餐，殊不知，市面上這類(lèi)食品并不健康。最新調(diào)查顯示，英國(guó)市面上多種谷類(lèi)早餐食品含糖量超過(guò)甜甜圈，含鹽量比炸薯片還高。

　　英國(guó)“第4頻道”26日晚播出的《看看你的谷類(lèi)早餐里都有啥？》節(jié)目，邀請(qǐng)專(zhuān)家討論谷類(lèi)早餐與營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題。

　　“第4頻道”調(diào)查人員對(duì)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的一些谷類(lèi)早餐食品進(jìn)行了檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)至少有7種市面上非常流行的谷類(lèi)食品糖含量超過(guò)甜甜圈。

　　含糖量最高的是家樂(lè)氏香甜玉米片，平均每30克產(chǎn)品含糖11.1克，相當(dāng)于一碗玉米片粥中添加了3茶匙糖；而向來(lái)被歸類(lèi)于非健康食品的甜甜圈每30克含糖8.6克。雀巢公司谷類(lèi)早餐食品的含糖量也不低，頗受兒童喜愛(ài)的雀巢巧克力曲奇脆餅每30克含糖量達(dá)10.59克。

　　調(diào)查顯示，谷類(lèi)早餐食品的含鹽量相當(dāng)高，一碗30克裝家樂(lè)氏玉米片粥含鹽量遠(yuǎn)高于一包加鹽炸薯片。

　　英國(guó)消費(fèi)者組織今年4月公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果也顯示，大部分谷類(lèi)早餐食品不符合健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　協(xié)會(huì)從主要超市中抽查100種谷類(lèi)早餐食品，其中31種產(chǎn)品含糖量超過(guò)英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局的建議含量，只有8種產(chǎn)品符合低糖標(biāo)準(zhǔn)。此外，28種兒童配方產(chǎn)品中，只有一種糖含量不超標(biāo)，但含鹽量卻偏高。攝入過(guò)多鹽分會(huì)增加罹患高血壓、心臟病以及中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。