牙齒過敏該怎么辦：

嚼綠茶

綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

嚼生核桃仁

生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入并堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

大蒜擦牙

大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質小管，阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。醫(yī)學|教育|網搜集整理

涂維生素E油

維E有助于增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

此外，食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人，到醫(yī)院配個咬合板，睡覺時戴上。