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維生素E的作用及功能有哪些

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很多人都不知道維生素E的作用及功能究竟有哪些,除了被大家所熟知的美容功效之外,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),維生素e的作用及功能還有很多。

1.防治痔瘡

很多人都不知道,其實維生素e還具有防治痔瘡的作用,專家指出內(nèi)服維生素e治療痔瘡,并且治療的效果非常明顯。除多年頑固性痔瘡?fù)?,一般不需手術(shù)治療,治療的方法非常簡單,只需要口服維生素e,每次50毫克,每天3次,溫開水送服即可。

2.治療口腔潰瘍

維生素e還具有治療口腔潰瘍的作用,經(jīng)過實驗證明,維生素e治療口腔潰瘍的效果非常好,并且沒有復(fù)發(fā)的趨勢?;加邪捳钚钥谘椎幕颊咴诜镁S生素e3~4天后,不但疼痛感消失,同時潰瘍面上皮也開始修復(fù)。食用的方法很簡單,只需要將維生素e3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,等這些都研粉混合均勻并且涂布于潰瘍面上,每天3次便可收獲很好的治療效果。

3.護膚

說到維生素e的作用及功能,就不得不提高它的美容護膚功效,專家指出維生素e具有很好的鎖水功效。汁需要用5%維生素e醋酸脂乳劑涂皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%.維生素e之所以具有如此好的美容護膚功效,是由于它能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,故是理想的潤膚劑。除此之外,維生素e還能夠有效的防止紫外線損傷,從而幫助我們保持皮膚彈性,避免皮膚受到紫外線的傷害。

4.防治黃褐斑

黃褐斑是很多女性都非常頭疼的一種皮膚問題,但你可能不知道,其實小小的一粒維生素e膠囊便能解決黃褐斑問題。每次100毫克的維生素e,每天2~次,便能有效的防治黃褐斑。但在服藥的時候要注意,如果連續(xù)服用維生素e6個月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。

因此在需要長時間服用維生素e的時候應(yīng)該盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用,這樣才能在美容養(yǎng)顏以及祛斑的基礎(chǔ)上不影響身體的基礎(chǔ)健康。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

5.增加乳汁分泌

增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能,婦產(chǎn)科專家提醒孕婦,最好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e,并且從孕期37周開始至分娩期間,每天口服維生素e的含量為600毫克。堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加,特別是對于一些本身體質(zhì)弱奶水少的孕婦來說非常的有效。

6.抗衰老

可以說維生素e最主要的作用是抗衰老,很多女性都將其視為“不老丹”,研究發(fā)現(xiàn)維生素e具有很好的延緩衰老,保持青春活力的功效。我們?nèi)梭w細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而這個時候服用維生素e可將細胞的分裂增加致120次以上,也就是說可以將細胞的壽命延長2、4倍。

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