1、限制液體入量，避免咀嚼香口膠。

2、少食用含水分多的食物。如：水果、蔬菜、粥、湯、冷飲。

3、可在飲品中加入檸檬片或薄荷葉，避免飲用濃茶或濃咖啡。

4、養(yǎng)成小口喝水，不一飲而盡的習(xí)慣。

5、口渴時(shí)可在口中含冰塊，或用冰水漱口。

6、盡可能用進(jìn)餐時(shí)的液體服藥，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集以減少飲水量。

7、轉(zhuǎn)移注意力，盡量找點(diǎn)事做，空閑時(shí)更想喝水。

8、患者有高血糖也會(huì)增加渴感，應(yīng)控制血糖。

9、用有刻度的小杯子飲水，這樣一次不會(huì)喝太多，每天的總飲水量也能掌握。

10、限鹽，避免選用腌制過(guò)的配料及高鹽份調(diào)味品，吃的越清淡，口渴的感覺越少。