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心臟病患者到冬季要特別注意保暖。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理保暖可以防止血管受冷收縮、血壓升高,加重心臟負(fù)擔(dān),并對預(yù)防呼吸道感染有利。為此,應(yīng)避免用冷水洗臉,以免冷水的突然刺激而誘發(fā)心絞痛。洗衣、洗菜時,也盡可能用溫水。
冬天寒冷,這也成為誘發(fā)心血管疾病的重要因素,不少醫(yī)院不論是急診收治的急性心肌梗死突發(fā)患者,還是門診量,均比夏季增長了近一倍。因此,專家提醒在濕冷天氣,更要注意心臟養(yǎng)護。
心臟病患者到冬季要特別注意保暖。保暖可以防止血管受冷收縮、血壓升高,加重心臟負(fù)擔(dān),并對預(yù)防呼吸道感染有利。為此,應(yīng)避免用冷水洗臉,以免冷水的突然刺激而誘發(fā)心絞痛。洗衣、洗菜時,也盡可能用溫水。
冬天里戴個圍脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折傷體內(nèi)陽氣,從而引發(fā)心臟病的發(fā)作。此外,還可以誘發(fā)胃腸病的發(fā)生,所以,胸腹部保暖也是不容忽視的環(huán)節(jié)。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理
飲食上,需注重營養(yǎng)搭配均衡,堅持少鹽、低脂、高蛋白、富含維生素的飲食原則,多吃蔬菜與水果,并做到三餐有節(jié),戒煙限酒,保證一天至少8杯水。同時要保持健康的情緒,作息規(guī)律、避免熬夜,適當(dāng)曬曬太陽。
冬季老年人尤其需要密切注意自己的血壓變化,心臟病患者要定期復(fù)查,及時調(diào)整用藥。同時,有疾病的老年人感冒后切不可掉以輕心,一定要及時就診。日常生活中要注意加強運動鍛煉,適度的運動可改善和維護心臟功能。