積雪的山坡上，當(dāng)積雪內(nèi)部的內(nèi)聚力抗拒不了它所受到的重力拉引時(shí)，便向下滑動(dòng)，引起大量雪體崩塌，人們把這種自然現(xiàn)象稱做雪崩。崩是一種嚴(yán)重的災(zāi)害，每每是從寧?kù)o的、覆蓋著白雪的山坡上部開(kāi)始的。

　　1、冷靜，讓口水流出從而判斷上下方，然后奮力向上挖掘-如果你還能動(dòng)的話。

　　2、平躺，用爬行姿勢(shì)在雪崩面的底部活動(dòng)，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集丟掉包裹、雪橇、手杖或者其他累贅，覆蓋住口、鼻部分以避免把雪吞下。

　　3、休息時(shí)盡可能在身邊造一個(gè)大的洞穴。

　　4、在雪凝固前，試著到達(dá)表面。

　　5、扔掉你一直不能放棄的工具箱——它將在你被挖出時(shí)妨礙你抽身。

　　6、節(jié)省力氣，當(dāng)聽(tīng)到有人來(lái)時(shí)大聲呼叫。