
再有不到一個月的時間臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試就要開始了,小編最近瀏覽論壇發(fā)現(xiàn)一些考生的情緒也變的急燥起來,覺得自己整天看著很忙,結(jié)果卻收獲甚少,自己都不知道自己一天都干了些什么,該記的沒記住,以前的也忘了,甚至有的學員還打算放棄。其實這是典型的考前心情急躁的表現(xiàn),腦袋一片空白,只知道拿著書看,該怎么看,從哪里看一點頭緒也沒有,該怎樣控制這種急躁的情緒從而達到最佳的復習效果,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家提供了如下建議:
1.深吸氣:好像著急解決不了問題,還得冷靜下來看書,能看多少是多少;
2.問自己:急躁能漲分嗎?如果能,那我就不看書了,天天著急;
3.輕輕的對自己說——淡定、別著急、耐心一些;
4.最根本的治療方法:解決問題。等我把這個難點攻下來,我自然就輕松、自信了。
以上是小編搜索總結(jié)簡單的方法,當然,如果學員們有更好的辦法歡迎分享,最后希望大家都能考試成功,繼續(xù)加油吧!相信自己是最棒的!