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很多考生在外科主治醫(yī)師考試考場上會出現(xiàn)心跳加速、頭腦一片空白、手心冒汗等癥狀,那么在考試中出現(xiàn)怯場狀況我們應(yīng)該怎么應(yīng)對呢?
出現(xiàn)怯場狀態(tài)是缺乏自信的表現(xiàn),很多考生由于個性比較懦弱,常出現(xiàn)自卑心理,在考試過程中懷疑自己的能力,在做題時也猶豫不決,這時應(yīng)該在心理給自己暗示,告訴自己我可以做的到,相信自己沒問題。
另外建議大家在考試入場前不要看書,也不要和其他考生討論知識點,因為看書會你感覺到很多知識點沒有掌握醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜'集整理,從而導(dǎo)致精神緊張,和其他考生討論考試也是如此。大家可以在考前學(xué)會自我放松,多給自己一些言語暗示,比如“我已經(jīng)充分準(zhǔn)備好了”,“我一定會通過考試的,加油”,亦或給周圍其他考生一個善意的微笑,這些都是緩解考試怯場的好方法。
以上是我總結(jié)的關(guān)于外科主治醫(yī)師考試出現(xiàn)怯場狀態(tài)的應(yīng)對方法,希望對廣大參加外科主治醫(yī)師考試的考生有所幫助。