美妙和諧的性生活可以讓人容光煥發(fā)，令?lèi)?ài)人的關(guān)系更親密，甚至可以讓您青春永駐！性生活時(shí)間上的選擇也是和諧的一部份，也要尊重對(duì)方的意愿，不要因?yàn)樽约簡(jiǎn)畏降男杂雎詫?duì)方心理和生理不適，所以在選擇時(shí)間上尤為重要。

每次性生活最適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，最好是在夜晚入睡以前，以便性生活后的休息和恢復(fù)體力。有時(shí)男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再過(guò)性生活，以免容易發(fā)生泄精過(guò)早的現(xiàn)象。此外，在下列幾種情況下，男方或女方必須克制性欲，減少或避免性生活。

妻行房后，或是夢(mèng)遺后，三五天之內(nèi)，不可以下冷水，例如洗冷水澡，也不可吃冷飯涼飲及涼藥。如果有病的時(shí)候，必須要服用涼藥，也要對(duì)醫(yī)師明說(shuō)。夏天不可以貪涼快，冷天也不可以冒風(fēng)雨；如果犯了這個(gè)忌諱而行房，男人容易得陽(yáng)萎，女人容易得乳萎，而且四肢冰冷，肚疼

1、重病初愈，不宜性生活。一般說(shuō)來(lái)，患病期間應(yīng)杜絕性生活。由于疾病的種類(lèi)繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫(yī)生征求意見(jiàn)。

2、過(guò)度疲勞、酒醉或情緒不好時(shí)，不宜過(guò)性生活。男子在醉后，其精子可發(fā)生畸形，如果受孕，會(huì)影響胎兒。

3、月經(jīng)期間，絕對(duì)不能性生活。一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來(lái)細(xì)菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基；來(lái)經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開(kāi)，性生活易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性生活更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性生活也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。

4、妊娠頭三個(gè)月及最后三個(gè)月要禁房事。妊娠初期，胎盤(pán)在子官里未長(zhǎng)牢，性生活易刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠后期，性交易引起早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節(jié)制，動(dòng)作不應(yīng)劇烈，不要過(guò)份壓迫女性腹部。

5、分娩后至子宮復(fù)原以前(約6～7周)，要杜絕性生活。否則，會(huì)引起生殖器官發(fā)炎，子宮出血或妨礙會(huì)陰、陰道傷口的愈合和產(chǎn)后健康的恢復(fù)。如果產(chǎn)后陰道血性分泌物(惡露)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，則節(jié)欲時(shí)間也要相應(yīng)延長(zhǎng)。

6、女子放環(huán)(或取環(huán))及男子輸精管結(jié)扎后，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結(jié)扎后，一個(gè)月內(nèi)要避免房事。

7、醫(yī)生認(rèn)為要避免性生活的其他情況。