大家都知道，學(xué)習(xí)是一個反復(fù)循環(huán)的過程，任何一次成功的記憶都要反復(fù)進行多次才能使記憶更加深刻，因此在中醫(yī)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時及時復(fù)習(xí)和強化記憶是重中之重。具體該怎樣實施呢，詳情如下：

1、及時復(fù)習(xí)。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。這個規(guī)律也可稱為“一、三、七”規(guī)律。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%）以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

2、強化記憶。

艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。