如何預(yù)防痘痕的產(chǎn)生

1、謹(jǐn)記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因?yàn)槊娌科つw疾病是感染上螨蟲引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被螨蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發(fā)生。

2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。 3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會(huì)直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會(huì)造成毀容性疤痕的惡果。

4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，要增強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

5、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時(shí)使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，一定要堅(jiān)持。

預(yù)防痘痕的5步

第一步 要避免留痘痕，就一定不要擠痘痘，因?yàn)樽约簲D的不科學(xué)容易留下疤痕。

第二步 只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都會(huì)自然消去，只是有的可能時(shí)間會(huì)很長。要加速消痘痕，可以吃一些維生素C、維生素E豐富的食品，這些食品有：或者適量吃些維生素C、維生素E藥丸。另外，可以采取一些加快痘印消去的方法：如維生素e去痘印，珍珠粉去痘印，生姜去痘印。

第三步 防曬是大事，特別是對(duì)于留有痘痕的皮膚。紫外線會(huì)加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。

第四步 治療痤瘡期間就要開始預(yù)防，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。

第五步 配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護(hù)膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。

痘痕的分類描述

1.假疤—紅色斑痕

痘痘發(fā)炎后，血管會(huì)擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會(huì)自動(dòng)消失。

2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀

發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失。

3.真疤—凹洞

當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足腫

這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。