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甜杏仁食療價(jià)值

簡(jiǎn)介

薔薇科木本植物杏或山杏的部分栽培種味甜的種仁。杏或山杏主要分布在我國(guó)華北、東北和山東、河南、四川、陜西等地。夏季果實(shí)成熟時(shí)采收,除去果肉(食用)及核殼,取種仁曬干用。

[性能]味甘,性平。能滋潤(rùn)肺燥,止咳平喘,潤(rùn)腸通便。

[參考]含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油,其主要脂肪酸為油酸、亞油酸,此外尚含有糖、微量苦杏仁甙等成分。

[用途]用于虛勞咳嗽、氣喘,胸腹逆悶;腸燥便秘,大便干結(jié)。

[用法]生嚼,炒食,煮粥,研末,煎湯。

[注意]痰飲咳嗽、脾虛腸滑者不宜食。

附方

1,雙仁糊:甜杏仁、胡桃仁各15g。二者微炒,共搗碎研細(xì),加密或白糖適量。分2次用開(kāi)水沖調(diào)食。

源于《楊氏家藏方》(杏仁煎)。甜杏仁、胡桃仁能滋養(yǎng)肺腎、止咳平喘,蜂蜜潤(rùn)肺止咳。用于久患喘咳,肺腎兩虛,干咳無(wú)痰,少氣乏力等。亦可用于陰血虛虧,腸燥便秘或老人大便秘結(jié)。

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