所有參內(nèi)科主治醫(yī)師資格考試的考生們，可能都在復(fù)習(xí)中收獲了不少經(jīng)驗(yàn)。隨著新一期的備考開始，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)給要參加2015年內(nèi)科主治醫(yī)師資格考試的考生提供一些復(fù)習(xí)指導(dǎo)：

不少中學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)努力不夠，考前便臨時(shí)抱拂腳，加班加點(diǎn)地學(xué)習(xí)，睡眠、休息的時(shí)間減少，而且平時(shí)參加的戶外活動(dòng)也取消了，一門心思地想在考前多往腦中灌些東西，結(jié)果便是頭暈、頭痛、失眠、食欲不振也隨之而來，這樣的身體狀況如何能應(yīng)考呢？

人的生理活動(dòng)都是有一定的節(jié)律的，無論是體力、情緒還是智力活動(dòng)都有自己的生物節(jié)律，不僅每月有高潮、低潮，每天也有相應(yīng)的高潮、低潮，晚上10點(diǎn)以后人體內(nèi)的各種功能都處于最低潮、注意力不易集中，思維惰性增大，記憶力也減退，所以考前的適當(dāng)休息有利于考生保持良好的身體狀況，減少焦慮的產(chǎn)生，因?yàn)樵谏眢w不適、疲倦時(shí)容易產(chǎn)生焦慮。

為了避免焦慮的產(chǎn)生，除了要注意充足的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉外，保證營養(yǎng)的供給也是很重要的。考試是一種緊張的腦力勞動(dòng)，消耗的能量比平時(shí)多，所以考生應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、維生素等多的食物，如肉、魚、蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，以保證有充分的體力。

以上就是內(nèi)科主治醫(yī)師資格考試復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，雖然距離下一期考試還有較長(zhǎng)的時(shí)間，但是，大家還是要早做準(zhǔn)備，根據(jù)自己的基礎(chǔ)，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望大家都可以順利通過考試。