復習臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試失眠怎么辦？這是很多參加臨床助理醫(yī)師考試的考生都非常關注的，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為幫助大家更好的復習，特整理了具體內(nèi)容如下：
好多臨床助理醫(yī)師的考生因為自己的壓力太大，導致失眠。我們要積極地調節(jié)自己的情緒，降低考試對自己的壓力。
狀態(tài)：學習臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師時，眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。
應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著還有什么沒有復習，還有什么部分沒有掌握，讓自己盡量處在一個平和的狀態(tài)。
張鈺琪老師 2024-02-27 19:25--21:00
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張鈺琪老師 2024-01-30 19:25--21:00
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