中?？忌鷤淇寂R床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的過程必然會有無數(shù)的阻礙，但是，即便阻礙很多，你仍應保持初心，再接再厲！2019臨床助理醫(yī)師中?？忌耗愕膫淇柬殰p少誤區(qū)，提高效率！

>>part  1  臨床助理醫(yī)師備考誤區(qū)，別進坑<<

1、教材不重視

很多考生覺得教材太厚，看不過來，也有很多考生是看著看著想放棄，但是，官方教材是備考的基本，你備考的一切都不能脫離教材，一定要重視。（相信有考生會問，那輔導書能替代教材嗎，小編想說，不能，輔導書是教材的提綱要領，它是薄，與此同時，它展示的內(nèi)容也將不夠全面）

2019年臨床助理醫(yī)師考試教材變化很大，大家一定要把教材完整的過一遍，不遺漏任何一個知識點，理解基礎內(nèi)容，將知識點觸類旁通。在掌握基本內(nèi)容之后，大家可以把教材當做工具書使用，如做錯題目，應及時回歸教材，明確知識薄弱點，并及時鞏固。

2、刷題不夠量

我們都知道，在備考過程中我們切忌進行題海戰(zhàn)術，但是我們也同樣要注意刷題不夠量。保證刷題的量，刷題量需保證“質(zhì)量”，與此同時，也要保證每章的復習，每科的復習，每一次刷題都要做好錯題的總結，盲點的針對練習。

3、學完不復習

很多考生抱怨臨床助理醫(yī)師的考點范圍太廣，內(nèi)容太多太雜，總是會記不住。當然，學習的過程總是艱辛的，但是當你反復記憶，把不熟悉變成熟知的過程就是你復習的次數(shù)與復習時間合理安排的過程。艾賓浩斯記憶法、康奈爾學習法都是對備考非常有幫助的，大家不妨試一試。

4、課程不認真

許多選擇網(wǎng)課進行學習的同學一定要充分利用好這項資源，找到最符合自己情況的學習模式保證學習的效率和效果。切記聽課不認真，心不在焉！

5、態(tài)度不端正

態(tài)度決定一切，你報以認真勤奮，臨床助理醫(yī)師考試的成績才不會辜負你！

6、資訊不了解

是的，那種備考了許久錯過了報名時間，錯過了打印準考證時間、甚至忘了考試時間的考生還是存在的，如果你覺得你需要一個絕對純粹的備考環(huán)節(jié)，那么小編也有一個辦法，上廁所、課間休息、睡前刷手機的時候看看醫(yī)學教育網(wǎng)的網(wǎng)站、APP、公眾號！考試資訊實時了解！

>>part  2  如何才能更好的復習提高效率<<

1、明確當天晚上學習的目標

學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2、減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

3、學習40分鐘左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎？

4、選擇合適的臺燈

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。

5、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

6、困的時候活動一下身體

可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人?，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

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