心理應(yīng)激對(duì)身體的生理反應(yīng)有著顯著的影響。當(dāng)個(gè)體面臨壓力情境時(shí)，大腦會(huì)啟動(dòng)一系列復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制來(lái)應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)。具體來(lái)說(shuō)，心理應(yīng)激首先激活下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）和交感神經(jīng)系統(tǒng)。

1.HPA軸被激活后，下丘腦分泌促腎上腺皮質(zhì)激素釋放因子(CRF)，這會(huì)促使前葉垂體產(chǎn)生并釋放促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)。ACTH隨后刺激腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素（主要是皮質(zhì)醇）。皮質(zhì)醇可以影響身體多個(gè)系統(tǒng)，比如提高血糖水平以提供緊急能量、抑制免疫功能減少炎癥反應(yīng)等。

2.交感神經(jīng)系統(tǒng)則通過(guò)釋放兒茶酚胺類物質(zhì)如去甲腎上腺素和腎上腺素來(lái)快速響應(yīng)應(yīng)激。這些化學(xué)信使能夠引起心率加快、血壓升高、呼吸頻率增加以及肌肉緊張度提高等一系列生理變化，幫助個(gè)體準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗或逃跑”。

長(zhǎng)期的心理應(yīng)激如果得不到有效管理，則可能導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展，包括心血管疾病、消化系統(tǒng)問(wèn)題、免疫功能下降等。因此，在臨床實(shí)踐中關(guān)注患者的心理狀態(tài)，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施對(duì)于改善其整體健康狀況至關(guān)重要。