“懷孕能吃韭黃嗎？”相信是準(zhǔn)備參加臨床營(yíng)養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

女性懷孕后會(huì)有很大的變化，而且這時(shí)候的飲食也會(huì)有所不同，需要在營(yíng)養(yǎng)的吸收上更具有均衡性，要做到全面，但也要避免一些對(duì)身體不利的食物，那么懷孕能吃韭黃嗎？懷孕的女性是可以吃韭黃的，因?yàn)檫@種食物可以讓孕婦的食欲增加，也對(duì)改善便秘有很好的作用，但不能過(guò)量食。

一、孕初期可以吃韭黃嗎？

孕早期是可以適量吃韭黃的，而且還能促進(jìn)食欲。韭黃可以促進(jìn)孕婦的食欲。因?yàn)榫曼S含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能，預(yù)防與治療便秘。韭黃含有大量的維生素和粗纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)治療與預(yù)防便秘有很好的療效。

二、韭黃的功效

1、韭黃屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。

2、韭黃性溫，味辛，具有補(bǔ)腎起陽(yáng)作用，故可用于治療陽(yáng)痿、遺精、早泄等病癥。還具有驅(qū)寒散瘀，增強(qiáng)體力作用，并能增進(jìn)食欲，還能續(xù)筋骨，療損傷。但陰虛內(nèi)熱及目疾之人忌食。

3、韭黃的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來(lái)，隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱，治療便秘，預(yù)防腸癌。

上面就是關(guān)于韭黃的功效以及孕婦吃的好處的，不過(guò)任何東西都是不要吃的太多的，有時(shí)候也會(huì)影響消化的，孕期飲食是適當(dāng)吃的，可以是少食多餐的，多喝水的，如果身體有異常是需要及時(shí)就醫(yī)的，不可以自行用藥的。

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