醫(yī)學教育網整理了臨床檢驗技師考試考試復習經驗,供大家參考。
1、要減輕自己的思想負擔
復習期間的煩躁情緒極易產生逆反心理,從而造成注意力分散。所以我們要加強自我的心理建設,減輕自己的心理包袱,逐漸的適應復習生活。比如我們可以采取心理暗示,鼓勵自己,讓內心產生認同感;或者制造一些興趣點,讓復習變得更加生動多彩,打破單調的模式,減緩煩躁情緒的產生,維持自己向下復習的動力。
2、要約束自己的思維方式
注意力有時也會由于自己的一個念頭而分散,我們在復習中如果感到厭倦或者觸碰到一個感興趣的話題,就極有可能使自己開始沿著其他的思路進行下去而淡忘了復習主體。所以我們要培養(yǎng)自我意識,及時發(fā)現自己的思維變化。還可以準備一張紙,專門寫下自己所想到的其他事,在休息的時候再進行考慮,減緩自己出神的時間。
3、要安排好自己的休息時間
我們的注意力不能夠停留過長的時間,這就需要進行合理的休息來緩解自己緊張的思維,補充自己的精力,再投入到考試復習之中。大家可以利用休息時間將自己的思維進行調整,以更加充沛的精力投入到復習之中,保持自己的注意力能夠收放自如,才能夠獲得更加有效的復習成果。
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