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要尋找適合自己的記憶方法和時間。不同的人記憶方法也不同，大體可分三類：一類是聽覺型、一類是視覺型、還有一類是綜合型。聽覺型對聽到的東西記得特別清楚，所以這類人在記憶時最好能念出來，而視覺型則需要多看，念出來則幫助不大。

說到記憶，記憶關(guān)鍵是不要死記硬背，背關(guān)鍵詞和關(guān)鍵的語句。就拿名詞解釋來說，不必逐句逐字地背，在你理解的基礎(chǔ)上掌握幾個關(guān)鍵的詞就可以了。

一是要學(xué)會聯(lián)想記憶。要學(xué)會說到一個詞，一個病，就要想到與之有關(guān)的一大串東西，橫著想，縱著想，要徹徹底底地把你學(xué)到的東西弄懂，如果你是死記硬背的，過不了幾天就會忘掉，再撿起來就又像是從“零”開始的，“理解”是關(guān)鍵的。

二是要理論聯(lián)系實際。在臨床當中遇到不明白的問題，不要得過且過，一定要請教其他人或回去看書，把理論應(yīng)用于實踐，又從實踐中總結(jié)理論，相輔相成。

三是要對比記憶。比較容易混淆的東西，就列出表格來進行比較，對比著背就不容易忘記。

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