春節(jié)過后如何快速進入口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考狀態(tài)？相信是很多考生十分關(guān)心的，下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理了一些“收心”小建議，希望對各位備考有所幫助。

首先，定目標(biāo)，找動力 目標(biāo)是奮斗的動力，沒有目標(biāo)，學(xué)習(xí)起來毫無動力，像無頭蒼蠅一樣亂飛亂撞。要明確口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試不是一時沖動去報名的，而是經(jīng)過深思熟慮的，是為了自己的執(zhí)業(yè)生涯和更好的生活而做出的規(guī)劃。給自己一個目標(biāo)，給自己一份動力!

其次，迅速調(diào)整生物鐘

狀態(tài)的調(diào)整要從作息起居上入手。年假的歡快氣氛少不了會通宵達旦，自然而然的生物鐘會遭到破壞，養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣。假期結(jié)束后，猛然進入到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考中，會很不適應(yīng)。因此，要合理規(guī)劃自己的作息時間，做到早睡早起，起居有序，保證足夠的睡眠時間，讓身體“電量滿滿”。

再者，回歸備考計劃，重溫考試知識

年前的口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師學(xué)習(xí)計劃可能已經(jīng)被春節(jié)打亂，所以你需要一份新的適合自己的學(xué)習(xí)計劃。將以前學(xué)習(xí)過的口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試知識快速的復(fù)習(xí)一遍，然后跟著復(fù)習(xí)計劃表繼續(xù)向下執(zhí)行，這樣也能夠快速的進入備戰(zhàn)狀態(tài)。

最后，適當(dāng)運動，喚醒身體和靈魂

年假過后，不論是身體上還是精神上，整個人都會變得“懶洋洋”。所以，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\動來幫助我們改善這種情況，同時也消耗一下春節(jié)的大魚大肉，讓自己重新充滿能量。良好的身體狀態(tài)才能幫助我們更好地投入到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考復(fù)習(xí)當(dāng)中。

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