相信參加2019年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生都在緊張備考，很多考生說考前緊張，該如何調(diào)整情緒呢？其實(shí)考前有緊張情緒是很正常的，只要自己稍微調(diào)節(jié)一下就好，但是如果過度焦慮了，就容易造成思維短路，對(duì)考試發(fā)揮產(chǎn)生影響。不要擔(dān)心，只要通過一些小方法是可以調(diào)節(jié)好的狀態(tài)的呢！
1、考前兩天：增強(qiáng)自信，擇要復(fù)習(xí)。
2、考試前夕：睡眠充足，情緒愉悅。
3、考試當(dāng)天：從容安排，沉著鎮(zhèn)靜。
4、考試時(shí)刻：先易后難。
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