當身體受到外來病菌的侵犯時，經(jīng)常會升高體溫來抵抗感染，所有的自然療法也都將發(fā)燒視為重要的療養(yǎng)過程。發(fā)燒幾乎可以增快每個生理反應的步驟，像心跳和新陳代謝等，這些加快反應所得的能量可以用來增強天然抵抗力以對抗感染。不過，有些微生物(特別是病毒)入侵時，患者的體溫并不會特別上升。一般人發(fā)燒時體溫會升得相當高，直到患者大量排汗、沉睡一段時間之后，借著汗液排出過多的熱能，體溫才會恢復正常。這個過程，通常稱為【康復的關(guān)鍵時期】。一般的西醫(yī)（對抗療法）經(jīng)常用非自然的手段退燒，雖然可以讓患者覺得比較舒服但卻延緩抑制了患者的康復過程。如何使用芳療方法對抗發(fā)燒呢？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

精油可以從兩方面來幫助發(fā)燒的病人。有些精油屬于發(fā)汗劑，可以幫助患者發(fā)汗、排除過多的體熱，另外還有些精油可以直接降低體溫；但只有在體溫已經(jīng)升高到非常危險的地步（例如幼童發(fā)燒超過華氏一0四度，即攝氏四十度)時，才可以使用直接退燒的精油。嬰兒和幼童發(fā)燒時，如果體溫升得很高且遲遲沒有退燒，可能會出現(xiàn)痙攣的癥狀。

如果需要借助排汗來降低體溫，可以試試羅勒、洋甘菊、絲柏、杜松、薰衣草、迷迭香和茶樹等精油(這些精油的作用非常神奇，只要患者的體溫恢復正常，它們就不會再讓患者出汗)。如果患者還可以洗澡，不妨在上述精油中任選一種，或改用復方精油，滴加八滴到溫度適當?shù)南丛杷小４送?，為患者進行溫和的精油按摩(例如按摩背部)，也非常有幫助。

可以直接降低體溫的精油有:佛手柑、尤加利、薰衣草和薄荷。各位應該會發(fā)現(xiàn)，薰衣草和薄荷既可以促進排汗，又可以直接降低體溫;這是因為這些精油的主要功用，就是促使體溫恢復正常。

使用這類精油要特別注意，精油的劑量必須非常低；只要在一碗微溫的水中滴幾滴精油即可(不要用冷水調(diào)精油，否則冷水和體溫之間的溫度差過大，可能會引起不良反應)。不時用沾了精油水的海綿擦拭患者，直到患者的體溫脫離過熱的險境。

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