現(xiàn)在在各大醫(yī)院都掀起了醫(yī)護(hù)人員進(jìn)修提升的熱潮，那么關(guān)于進(jìn)修護(hù)士知識(shí)：如何做好保肝養(yǎng)肝的配合調(diào)養(yǎng)？為方便大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特意收集整理了如下內(nèi)容，歡迎查看！

肝功能異?；颊叱硕ㄆ跈z查和及時(shí)治療外，做好保肝養(yǎng)肝的配合調(diào)養(yǎng)是非常重要的，這對(duì)病情的康復(fù)有很大的幫助。

1.定期檢查

每隔半個(gè)月或是1個(gè)月要復(fù)查肝功能，及時(shí)掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鮮蔬菜和水果，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。攝入足量的維生素C，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

3.戒酒

肝功能異常的患者對(duì)酒精解毒能力明顯降低，飲酒會(huì)誘發(fā)或加重肝損傷。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝損傷患者發(fā)展為肝硬化的機(jī)率增加。

4.心情舒暢

由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗，使肝火熄 滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。

5.適量運(yùn)動(dòng)

肝功不好者還要注意適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、踏青、打球、打太極拳等，可以增加免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的低抗力，有助于病情的恢復(fù)。

6.保證休息

肝功能異常者不可從事過(guò)于激烈和繁重的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，否則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

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