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1、糾正不良生活習(xí)慣:戒除不良生活習(xí)慣是預(yù)防中耳炎發(fā)生的重要措施,有些家長喜歡為孩子掏耳朵,所用工具不但未經(jīng)消毒,還十分尖銳鋒利,容易刺破皮膚和耳膜,從而導(dǎo)致中耳炎。
2、積極預(yù)防和治療耳鼻喉疾?。?/strong>鼻和咽部的疾病,像扁桃體炎、增殖腺炎等,常并發(fā)中耳炎。為了保持中耳的健康,還必須注意治療這一類疾病。
3、預(yù)防傷風(fēng)感冒:中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的,這種感染多半發(fā)生于感冒時(shí)。預(yù)防傷風(fēng)感冒可減少發(fā)生中耳炎的機(jī)會,避免發(fā)生中耳炎。
4、游泳時(shí)候注意防止耳朵進(jìn)水:有一小部分中耳炎是在游泳時(shí)受到外傷而發(fā)生,游泳是一項(xiàng)良好的運(yùn)動項(xiàng)目,但是如果掌握不好,也有可能導(dǎo)致中耳炎。掌握正確游泳方法,避免游泳時(shí)外耳道壓力突然增高,使耳膜震裂,發(fā)生感染。
5、積極預(yù)防治療急性傳染?。?/strong>中耳炎往往是一些急性傳染病的并發(fā)癥,常在麻疹、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期發(fā)生。做好傳染病的預(yù)防、隔離和早期治療,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,也能減少發(fā)生中耳炎的機(jī)會。
6、注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì):是防止一切疾病的根本。身體體質(zhì)強(qiáng),抵抗病毒、細(xì)菌感染的能力越強(qiáng),不易發(fā)生感染,可有效減少中耳炎的發(fā)生。
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