旅途中，身邊有人暈車，非常不方便，看他嘔吐難受、臉色發(fā)白，自己也難受。從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，暈車、暈船和暈機(jī)統(tǒng)稱為暈動(dòng)病。這里介紹 7 種方法給你們，希望對(duì)暈車的人有用。

怎樣判斷我們是否暈車了？

暈車，在醫(yī)學(xué)上其實(shí)叫做暈動(dòng)病。暈動(dòng)病表現(xiàn)為惡心、頭暈等癥狀，經(jīng)常發(fā)生在坐車、乘船的過(guò)程中。但這種「暈」的癥狀，也會(huì)發(fā)生在玩過(guò)山車和旋轉(zhuǎn)木馬的時(shí)候。

除了頭暈和惡心之外，還可能伴隨嘔吐、反胃、唾液增多、出汗等癥狀。也就是說(shuō)，如果你在乘車時(shí)出現(xiàn)類似癥狀，排除其他疾病因素，很可能就是暈車了。

緩解暈車的 4 個(gè)辦法

暈車起來(lái)是真難受，但也有些辦法，可以讓我們感覺(jué)更加舒適，從而緩解暈車的癥狀。

辦法一：應(yīng)該盡量避免看書(shū)、看電子設(shè)備等近物；

辦法二：盯著窗外或遠(yuǎn)處，也許會(huì)讓我們感覺(jué)好一些，比如：乘車坐在前排看前進(jìn)的方向，坐船坐在甲板上看遠(yuǎn)處的海平線……

辦法三：盡量仰臥，如果能在車上睡上一覺(jué)是最好不過(guò)。

以上 3 個(gè)辦法，都可以緩解我們暈車的不適癥狀，但如果暈車癥狀劇烈，用了這些辦法還是無(wú)法緩解，就可以考慮辦法四——用藥預(yù)防和治療。

暈車，用什么藥可以緩解不適？

常用的非處方暈車藥有茶苯海明和苯海拉明，不需要醫(yī)生的處方，可以在藥店自行購(gòu)買使用。在沒(méi)有禁忌癥、符合適應(yīng)癥的情況下，可以按照說(shuō)明書(shū)上的用法用量來(lái)使用。

如果暈車的癥狀還是難以被緩解，必要時(shí)建議就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用其他類型的處方藥物。

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總之，暈車不是大病，一般情況下可以自行緩解。但有一些頭暈、惡心，本身和暈車無(wú)關(guān)，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。

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