提起“暈車”，想必許多小伙伴尤其是年邁的父母都有這樣難受的經(jīng)歷：心中波濤洶涌，大腦一片空白，胃部極度不適，內(nèi)心特別難受，個中滋味苦不堪言。關(guān)于“頭暈?zāi)垦Ｗ铍y熬，暈車藥物知多少”相關(guān)內(nèi)容，相信準(zhǔn)備接種新冠疫苗的市民都在關(guān)注，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

頭暈?zāi)垦Ｗ铍y熬，暈車藥物知多少

暈車在醫(yī)學(xué)上稱作“暈動病”，是指乘坐交通工具時(shí)或由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動等各種因素，而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。

暈車發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜。

有感覺沖突學(xué)說、神經(jīng)匹配不當(dāng)學(xué)說、前庭器官敏感性過高學(xué)說、血液動力學(xué)改變學(xué)說、神經(jīng)遞質(zhì)假說、耳石失重假說、基因遺傳等學(xué)說等。

目前被普遍接受的是前庭器官敏感性過高的學(xué)說。

位于內(nèi)耳的前庭和半規(guī)管，是感受頭部位置變動的位覺感受器，即人體感受平衡的器官，如果過度敏感，就有可能導(dǎo)致暈車。

內(nèi)耳前庭平衡感受器不能控制人體平衡，除了引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂外，也會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使得胃腸平滑肌產(chǎn)生痙攣或逆蠕動,從而出現(xiàn)反胃、胃疼、胃難受想吐等不適癥狀。

暈車有哪些“小妙招”？

暈車究竟怎么辦？每個人的身體狀況不同，對上述癥狀的耐受程度也不一樣。對于一些輕微暈車癥狀的朋友，可采取一些“小妙招”預(yù)防或避免。

1、盡量不玩手機(jī)或看書

玩手機(jī)或看書的時(shí)候，視線范圍縮小，眼睛看到的完全是相對靜止的物體，這極大的增強(qiáng)了腦內(nèi)運(yùn)動信息的沖突，很容易誘發(fā)或者加重暈車癥狀。

2、閉上眼，開啟“睡眠模式”

調(diào)整好舒適坐姿，如果能開啟睡眠模式就更好了，這樣會一定程度上減少視覺器官和內(nèi)耳器官的沖突，避免暈車癥狀。

3、開窗通風(fēng)，最好坐副駕駛

許多開車或乘坐摩托車的朋友極少有暈車的體驗(yàn)。一方面是空氣流通較好，呼吸順暢。另一方面，開車的人前方視野開闊，晃動頻率相對較小，大腦視覺信息和內(nèi)耳感受器沖突不明顯。所以暈車的小伙伴盡量保持通風(fēng)，最好坐副駕駛，保持視野開闊。

4、不能吃太飽，也不要空腹

如果吃太飽或攝取難消化、易產(chǎn)生胃酸、胃脹的食物，則更容易引發(fā)嘔吐。當(dāng)然也不能因?yàn)楸苊鈬I吐而空腹，這樣不僅不能從根本上解決問題，反而會使胃部更難受。

5、保證充足的睡眠

暈車與體質(zhì)和外部刺激有很大的關(guān)系，在疲憊的狀態(tài)下更容易暈車，充足的睡眠和良好的心情對暈車有一定的作用。

治療或緩解暈車癥狀的藥物有哪些？

對于那些“道理都懂，妙招用盡，依然暈車”的朋友，藥物預(yù)防或治療也是其中的選擇之一。目前最常見的暈車藥包括以下幾類：

1、抗組胺藥

這類藥物主要有苯海拉明、茶苯海明（暈海寧）、異丙嗪、美克洛嗪等，也是暈車首選藥物。這類藥作用于前庭、嘔吐中樞，阻斷前庭核區(qū)膽堿能突觸迷路沖動的興奮，發(fā)揮強(qiáng)大的抗暈動癥作用，具有抗暈止吐的功效。

抗組胺藥一般吸收較快，在服用30分鐘后起效，建議在乘車前半小時(shí)至1小時(shí)服藥，每4小時(shí)服用一次，一日服用4——6次左右，中短途旅程推薦用這類藥物。

2、抗膽堿藥

這類藥物主要以東莨菪堿、苯環(huán)壬酯為代表，主要通過降低副交感神經(jīng)興奮性而發(fā)揮作用。這類藥一般起效慢，作用時(shí)間長，推薦長距離出行選用。

啟程前半小時(shí)服用，一次一片，癥狀明顯可每6小時(shí)1次，一天內(nèi)最多服3次。

東莨菪堿也可制成透皮貼，貼劑使用后至少4小時(shí)后才會發(fā)揮抗暈動病作用，藥效持久，可維持2——3天。一般貼在一側(cè)耳后沒有頭發(fā)的干燥皮膚上，等乘車結(jié)束后應(yīng)及時(shí)取下，否則也可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，是長途乘車的最好選擇。

3、擬交感神經(jīng)藥

代表藥為地芬尼多（眩暈停）等，可增加椎基底動脈血流量，調(diào)節(jié)前庭神經(jīng)系統(tǒng)，阻斷前庭神經(jīng)末梢傳出的前庭眩暈性沖動，抑制嘔吐中樞和延腦催吐化學(xué)感受區(qū)，從而發(fā)揮抗眩暈及鎮(zhèn)吐的作用。

一般應(yīng)在出發(fā)前30分鐘服藥。每次口服1到2片，一日3次，是抗眩暈類非處方藥，長途、短途均可使用。

4、鈣離子拮抗劑

桂益嗪、鹽酸氟桂利嗪（西比靈）等，這類可引起血管擴(kuò)張而改善腦循環(huán)及冠脈循環(huán)，可以增強(qiáng)腦部血液的供應(yīng)量，從而提高中樞對前庭刺激的耐受力。鹽酸氟桂利嗪還具有前庭抑制作用，能增加耳蝸小動脈血流量，改善前庭器官循環(huán)。

口服每次1到2片，每日3次。

值得注意的是，這類藥物主要作為眩暈和偏頭痛的預(yù)防性用藥，均為處方藥，服用療程長，且嗜睡、疲憊不良反應(yīng)比較明顯，一般不作為暈車首選藥。疲憊癥狀逐步加重者應(yīng)當(dāng)減量或停藥，駕駛員和機(jī)械操作者慎用，以免發(fā)生意外。

5、中藥小妙方

生姜、桔皮、風(fēng)油精等。

生姜刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能；桔皮中帶有芳香味的油，能夠有效減輕暈車狀態(tài)；風(fēng)油精主要成分有香精、樟腦和薄荷腦、葉綠素等，具有止痛、清涼的作用，容易暈車的人可以隨身攜帶，搽于太陽穴或肚臍眼處，可起到緩解癥狀的作用。

特別提醒：

1、大多數(shù)暈車藥對神經(jīng)系統(tǒng)都有一些影響，對于一些特殊人群，如6歲以下神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全的兒童、孕婦以及青光眼患者應(yīng)禁用暈車藥。

2、有些暈車藥在服用后還會出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中、困倦等癥狀，從事駕駛或高空作業(yè)的人群避免使用。

3、暈車藥不可和其他感冒藥、抗組織胺藥(過敏藥或鼻炎藥)、鎮(zhèn)靜藥、鎮(zhèn)咳、去痰藥等并用，也應(yīng)避免合用胃腸鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)痙藥。

4、部分改善癥狀的藥物如甲氧氯普安（胃復(fù)安）、多潘立酮（嗎丁啉），對惡心嘔吐很有幫助，但是治療暈車效果并不明顯，避免盲目使用。

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