隨著時代的變化發(fā)展，快節(jié)奏的生活，繁重的工作壓力，現(xiàn)代人的心理健康水平越來越讓人感到擔憂，抑郁證這一病癥也來到公眾的視野中，那什么是抑郁證的前兆呢？總是心情不好就是抑郁癥了嗎？

根據(jù)抑郁癥的診斷標準，小編總結出抑郁證的前兆表現(xiàn)。

核心癥狀包括

1.心情低落，

2.興趣及愉快感喪失，

3.易疲勞!

伴隨癥狀包括

4.注意力下降，

5.自我評價低，

6.自罪感，

7.對前途感到悲觀，

8自傷自殺行為或觀念，

9.睡眠障礙，

10食欲下降。

 有位作者說，為什么眼淚汪汪，像是摸黑行路久了，突然被陽關刺穿眼皮。希望各位現(xiàn)在處于抑郁情緒中的人們，都能找到生活中的陽關。