關(guān)于女性多發(fā)抑郁癥的典型致病原因,相信很多人都非常關(guān)注,下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解關(guān)于女性多發(fā)抑郁癥的典型致病的原因分析,特撰文如下,希望對大家有幫助。
一、生理周期
細(xì)心的丈夫會發(fā)現(xiàn),妻子在每個月里總會有那么幾天情緒不穩(wěn)定,她也許會無端地發(fā)脾氣,神情沮喪,做事心不在焉。但比起更年期來,這還算是輕的。
預(yù)防方法:特殊時期要對妻子更溫柔
這種時候,丈夫要對妻子表現(xiàn)出關(guān)愛之心,溫柔之意。盡量保持家庭氣氛的安靜、平和,幫助處于壓力中的妻子渡過難關(guān)。
二、婆媳關(guān)系
武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心王高華主任舉了個例子。
女兒和媳婦都是護士,一起下夜班回家,婆婆做好飯,首先去敲女兒的門,“我不想吃,要睡覺。”女兒回答。“女兒可真辛苦”。婆婆把飯端回來,再去敲媳婦的門,同樣的回答,老太太卻不樂意了,“架子真大,飯都做好了,還不想吃”。
婆媳關(guān)系就此惡化,不少女性因此精神抑郁。
預(yù)防方法:丈夫要做潤滑劑
在婆媳關(guān)系的調(diào)適中,丈夫起著潤滑劑的作用,要淡化矛盾。丈夫不能夾在中間自己生氣,或一走了之,更不要跟著較真。
三、傷害自尊
28歲的劉女士生完寶寶剛一年,身材嚴(yán)重走形。當(dāng)她拉著丈夫到商場選衣服時,丈夫脫口而出:“喲!你怎么成了水桶腰。”劉女士羞愧難當(dāng),回家后小兩口大吵一架。
從此,這難堪的一幕常在劉女士腦海中浮現(xiàn),她常推托性生活,最后發(fā)展到性冷淡?;橐鲠пЭ晌!?
預(yù)防方法:丈夫說話要注意方式
湯慧明主任醫(yī)師分析,這位丈夫?qū)ζ拮雨P(guān)心不夠,丈夫?qū)ζ拮油饷膊豢奢p易品評調(diào)侃。
對身材方面的問題,丈夫千萬不要隨聲附和,回答的角度、方式極為重要。最好的辦法是,從妻子的角度說些寬慰性的話。
四:產(chǎn)后抑郁
研究表明,大約有50%~80%的婦女在產(chǎn)后第3~10天會出現(xiàn)突然的情緒波動,主要表現(xiàn)為少言懶動,莫名哭泣流淚,對孩子并不親密;整天焦慮、恐懼和恐慌。大多數(shù)情況下,這些癥狀會在幾小時或至多幾天后消失。
預(yù)防方法:密切關(guān)注妻子產(chǎn)后變化
妻子產(chǎn)后,丈夫要對妻子多關(guān)心、理解,鼓勵并幫助她。如果仍然沒有改善或影響了正常生活,就必須及時就診。
五、孤獨寂寞
38歲的依林(化名)是單位的會計,老公是公司的銷售總監(jiān),收入豐厚,生活穩(wěn)定??烧煞蚪?jīng)常不回家,依林只有暗自落淚,即便回家兩人也形同陌路。
專家良方:吵架也是好辦法
王高華主任介紹,精神暴力被喻為“冷暴力”,即夫妻雙方在產(chǎn)生矛盾時,男性通常是對妻子采取冷淡、輕視、放任和疏遠(yuǎn)的態(tài)度。這是由于夫婦間缺乏有效的溝通。有時適當(dāng)?shù)爻臣芤彩菧贤ǖ囊环N方式。
六、懷疑浪漫愛情不在了
男人通過受人敬重獲得自尊,而女人則是在被人愛的時候感到有價值,這一點是兩性之間最重要的個性差異。
丈夫們納悶的是,我給她盡可能好的物質(zhì)生活,對她忠誠如一,她為什么還不滿足呢?我一時忘了結(jié)婚紀(jì)念日,她怎么就不能原諒呢?
預(yù)防方法:讀懂女性的細(xì)膩感情
女性因為情感特別細(xì)膩,很注重生日、結(jié)婚紀(jì)念日、情人節(jié)等一些有特殊含義的日子。但人到中年的丈夫往往滿不在乎。如果丈夫細(xì)心一些,一聲問候、一頓可口的飯菜,都會讓妻子更開心、更快樂。
七、性生活不合拍
男性在25歲時達到性欲高峰,此后逐步走下坡路。而女性通常在35歲時達到頂峰。如何在不合拍的性節(jié)奏中,彈奏一曲和諧的樂曲,是丈夫必須關(guān)心的問題。
預(yù)防方法:溫情的交流很重要
首先是心平氣和的交談。溫柔的話語能夠促進性愛的交流。其次是肌膚相親的溫存,如撫摸對方的臉和頭發(fā)、牽牽手或摩摩背。第三,丈夫要理解妻子。
八、子女教養(yǎng)
現(xiàn)實生活中,很多妻子承擔(dān)了照顧孩子的全部責(zé)任。既是家庭主婦,又是職場女性,她們普遍感到疲憊、緊張和煩惱,甚至在教育兒女方面顯得無力、無助和無望。
預(yù)防方法:為妻子“松綁”丈夫應(yīng)學(xué)會為妻子進行“精神松綁”。不要為雞毛蒜皮的小事跟她吵架。培養(yǎng)妻子的幽默感。多勸慰妻子,不要事事追求完美,告訴她,你和孩子要的更多的是她的關(guān)心,而不是家里纖塵不染。盡量多承擔(dān)一些照顧孩子的責(zé)任。