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預(yù)防哮喘的方法有哪些?治療哮喘病的幾個誤區(qū)一定要避免!

關(guān)于“預(yù)防哮喘的方法有哪些?治療哮喘病的幾個誤區(qū)一定要避免!”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道,為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

治療哮喘病的幾個誤區(qū)

1、感到憋氣就是哮喘

有的人一有憋氣、氣喘的癥狀就懷疑自己得了哮喘。其實,在醫(yī)學(xué)上引起憋氣、氣喘的疾病很多。一些上了年紀(jì)的老人,常?;加懈哐獕?、冠心病、動脈硬化、慢性阻塞性肺病等疾病,加之心臟功能不健全,很容易出現(xiàn)憋氣和氣喘,醫(yī)學(xué)上稱之為心源性喘息。對于患有上述器質(zhì)性疾病的老年人,特別是使用支氣管擴(kuò)張藥物療效不佳的病人,應(yīng)及時去醫(yī)院就診,做心電圖、心臟超聲、x線胸片、肺功能等各項輔助檢查,以排除左心功能不全、自發(fā)性氣胸、肺栓塞等疾病引起的憋氣、氣喘癥狀,才能獲得正確的診斷。

2、長期咳嗽是得了哮喘

張洪玉教授說,在呼吸科門診就診的患者中,約有半數(shù)以上均有咳嗽的癥狀,有些患者咳嗽長達(dá)數(shù)月、數(shù)年之久,尤其在夜間或凌晨咳嗽劇烈,以至影響了本人和家人的睡眠。就醫(yī)按哮喘治療,使用了多種抗生素也不見癥狀好轉(zhuǎn)。

這很可能是一種特殊的哮喘,醫(yī)學(xué)上稱為咳嗽變異性哮喘。如果患者咳嗽持續(xù)和反復(fù)發(fā)作三周以上,并且常因上呼吸道感染、劇烈運(yùn)動或吸入冷空氣以后誘發(fā),胸部影像學(xué)檢查正常,服用抗生素及祛痰止咳藥物無效,就要考慮到是否患有咳嗽變異性哮喘,應(yīng)去大醫(yī)院做支氣管激發(fā)試驗,以得到正確的診斷和治療。

3、誤認(rèn)哮喘都會“喘”

哮喘的癥狀也不是非得有喘才稱為哮喘,有種哮喘叫“咳嗽變異性哮喘”,只有咳,沒有喘,干咳為主,夜間及凌晨發(fā)作明顯,抗生素?zé)o效。還有“運(yùn)動性哮喘”,平時無癥狀,只有在劇烈運(yùn)動后才出現(xiàn)咳嗽氣短或喘息。這一種不典型的哮喘在年輕人和兒童中不少見。例如一些學(xué)生和同學(xué)一起跑步,跑著跑著就跑不動了,停下來覺得胸悶。還有的小孩,哭著哭著突然不哭了,變成不停咳嗽。這兩種現(xiàn)象如果經(jīng)常出現(xiàn),有可能也是哮喘。

4、誤把哮喘當(dāng)感冒

哮喘可與變應(yīng)性鼻炎同時存在。一些嬰幼兒發(fā)病的最初癥狀是流涕、反復(fù)或持續(xù)咳嗽,或在呼吸道感染時伴有喘息,很容易被誤診為支氣管炎、肺炎。因此,如果患兒反復(fù)“感冒”,每次都發(fā)展到下呼吸道、呼吸困難、胸悶咳嗽,或具有過敏性濕疹、變應(yīng)性鼻炎,父母或家族中有哮喘病等過敏史,應(yīng)考慮哮喘的可能,千萬不能一味按單純呼吸道感染無休止地使用抗生素及感冒藥。

5、認(rèn)為哮喘是治不好的

由于哮喘發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,目前從根本上或者說是一勞永逸的根治還是很困難的。畢竟,哮喘是一種慢性病,想通過一時的治療達(dá)到永不復(fù)發(fā)是不現(xiàn)實的。但是,患者和家屬大可不必因此產(chǎn)生消極情緒,失去治愈信心,甚至產(chǎn)生絕望思想或只求治喘而不求治愈。實際上,隨著近年來醫(yī)學(xué)研究的進(jìn)步,哮喘從癥狀上來講是可以治愈的。現(xiàn)在國際公認(rèn)的治療目標(biāo)是達(dá)到:沒有(或最少)慢性癥狀,包括夜間癥狀;沒有(或最少)哮喘急性加重;無急診就醫(yī);盡少使用(或不使用)β2激動劑;無體力活動和運(yùn)動受限;肺功能基本正常。通過正確有效的治療可以使患者的癥狀完全消失,像健康人一樣的正常生活和工作。

6、肺功能正常就可排除哮喘

肺功能的損害在兒童期往往是可逆的,在哮喘初期或哮喘緩解期,孩子的肺功能也可能表現(xiàn)為正常肺功能,所以肺功能正常并不能排除孩子沒有哮喘,只能代表目前疾病對孩子肺功能未造成明顯損害。

7、拒絕使用激素治療

一些哮喘患者認(rèn)為支氣管哮喘是由氣道平滑肌痙攣引起,治療上僅使用支氣管擴(kuò)張劑就行。張洪玉教授說:“這是一種很錯誤的想法?!痹谏鲜兰o(jì)80年代后,醫(yī)學(xué)界逐漸認(rèn)識到哮喘的本質(zhì)是氣道慢性炎癥,是由多種細(xì)胞(包括嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的,治療上必須使用吸入激素才能消除這種氣道炎癥,避免或減少哮喘大發(fā)作。

8、癥狀減輕后就停藥

還有一些哮喘患者經(jīng)過幾周治療,喘息癥狀明顯好轉(zhuǎn),以為病已痊愈,便自行停藥,結(jié)果喘息癥狀又加重,甚至出現(xiàn)危及生命的哮喘大發(fā)作。 實際上,哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病,需要數(shù)月或數(shù)年的治療,才能控制病情。

9、哮喘不發(fā)作時,不用治療

支氣管哮喘分為急性發(fā)作期和緩解期兩個階段。在緩解期時,常常無明顯呼吸道癥狀,患者以為自己的病已經(jīng)好了,不需要再去治療了。實際上,支氣管哮喘作為一種慢性氣道炎癥性疾病,在緩解期間,支氣管腔內(nèi)仍有炎癥存在,只不過是因沒有接觸到誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素,而未表現(xiàn)出來。一旦有感冒、運(yùn)動過量,緊張、興奮或強(qiáng)烈情緒、氣溫變化、吸入冷空氣或刺激性氣體(如煙霧、氣油味等)或接觸塵螨、動物皮毛等誘因,便可能出現(xiàn)明顯的哮喘癥狀。因此,緩解期是需要治療的,治療目的是減輕或控制氣道炎癥,預(yù)防哮喘反復(fù)發(fā)作,改善病人的病情和預(yù)后。

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預(yù)防哮喘的方法

1、科學(xué)調(diào)整飲食。

如果病人經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對某種食品過敏,就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通暢。一些蔬菜如蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。多飲水對哮喘病人十分重要。

2、適當(dāng)注意鍛煉。

專家介紹,哮喘病人有必要進(jìn)行身體耐寒鍛煉,這是較為有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。耐寒鍛煉的目的是使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激,這些逐步適應(yīng)寒冷的運(yùn)動,只有持之以恒才有收效。

3、衣服冷暖要適宜。

內(nèi)衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟、平整,避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太過,太熱容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

4、要注意開窗通風(fēng)。

因裝修造成室內(nèi)環(huán)境污染,已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。專家提醒,在注意保暖的同時應(yīng)注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。家具力求簡單潔凈,少用掛毯、地毯之類,盡量用新棉花制作的被子和床墊,避免使用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕芯,尤其不要養(yǎng)狗、貓、鳥等小動物。

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