關(guān)于女性痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解疼痛很多人都不是特別的清楚，為了幫助大家了解女性痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解疼痛，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

1、女性朋友出現(xiàn)輕微痛經(jīng)的時(shí)候，不要上來(lái)就吃止痛藥，因?yàn)橹雇此幎己屑に兀瑫?huì)有依賴性，長(zhǎng)此以往的話還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。我們可以采取一些保守的方法來(lái)緩解，比如針灸或是用熱水袋來(lái)熱敷腹部，這樣可以加快血液循環(huán)，減輕疼痛。

2、由于痛經(jīng)主要是由于受涼，經(jīng)血不暢引起的腹部疼痛，所以在月經(jīng)期間一定要少吃寒涼生冷的食物。注意保暖，避免腹部受涼。每次出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，我都會(huì)喝點(diǎn)紅糖姜水，對(duì)緩解痛經(jīng)也有一些幫助，這種方法簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)，女性朋友們可以試試。

3、如果女性朋友出現(xiàn)惡心，嘔吐，冷汗淋漓甚至昏厥等嚴(yán)重痛經(jīng)的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛的藥物。我建議大家可以去看看中醫(yī)，吃些溫宮，補(bǔ)氣的藥物調(diào)理，可以有效的治療痛經(jīng)。

常見(jiàn)的痛經(jīng)有如下幾種原因：

1、子宮頸管狹窄，致使內(nèi)膜碎片和經(jīng)血往外流時(shí)受到阻礙引起疼痛。中醫(yī)有一個(gè)著名的理論叫不通則痛，由于子宮頸管狹窄導(dǎo)致通道不暢引起的痛經(jīng)在少女中常見(jiàn)，一般發(fā)生在月經(jīng)初潮及其后的一段時(shí)間。

2、子宮發(fā)育不良，造成子宮缺血、缺氧而引起的痛經(jīng)。

3、子宮位置異常，如后屈或前屈，影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

4、遺傳因素，母親有痛經(jīng)史的，女兒有可能也會(huì)有痛經(jīng)發(fā)生。

5、內(nèi)分泌因素，月經(jīng)期腹痛與黃體酮分泌過(guò)多有關(guān)。

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