今天小編跟大家分享文章孕期尿頻就要少喝水嗎，內(nèi)容如下：

醫(yī)學教育網(wǎng)：孕期尿頻就要少喝水是錯誤做法。

最直觀的，媽媽們認為少喝水就能減少上廁所的次數(shù)，其實不然。口渴是人的大腦中樞發(fā)出需要補水的救援信號，感覺口渴了，是說明體內(nèi)的水分已經(jīng)失去平衡，此時的腦細胞脫水已經(jīng)很明顯了。這對媽媽和寶寶來說都是非常不利的。

準媽媽不僅不能少喝水，還有每隔2小時就喝一次水，每天平均8次，每次大概在200毫升左右。不過晚上睡覺前最好少喝水，避免晚上總起夜，有一個好的睡眠也是很重要的。

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