您想知道口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作是不是生活習(xí)慣有問(wèn)題嗎？相信您看了這篇有關(guān)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作很可能是生活習(xí)慣有問(wèn)題的文章，您就了解了。都說(shuō)“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，口腔潰瘍是一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病。那是哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍呢？得了口腔潰瘍?cè)趺崔k呢？下面就讓我跟隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作很可能是生活習(xí)慣出了問(wèn)題

1.忽視口腔“外傷”

口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?rdquo;，反復(fù)摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反復(fù)摩擦口腔黏膜，都可能會(huì)造成褥瘡性潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。

2.晚上加班挑燈夜戰(zhàn)

過(guò)度勞累、熬夜都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因。不少年輕人將自己的睡眠時(shí)間“貢獻(xiàn)”給了工作、網(wǎng)絡(luò)游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

3.刷牙草草了事

很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?，這樣是不對(duì)的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開(kāi)水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。另外，買(mǎi)牙膏盡量挑沒(méi)有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最好選軟毛的。

4.餐桌上無(wú)辣不歡

都說(shuō)“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚(yú)等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調(diào)味料。

相信大家在看完上述文章之后，對(duì)口腔潰瘍?yōu)槭裁磿?huì)反復(fù)發(fā)作已經(jīng)有所了解了，那么，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了導(dǎo)致口腔潰瘍的習(xí)慣，希望大家能夠及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要聽(tīng)之任之，以免加重病情。