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1、核桃殼煮水

生活中很多人吃核桃都是把肉吃掉，把殼扔了，很多人卻不知道，這些被扔掉的核桃殼還有治療潰瘍的功效，首先把核桃剝開，把核桃殼留下。接著往鍋內倒入水，放入核桃殼，大火燒開而至30分鐘。30分鐘到了水都熬成了黃色，然后倒入杯子里直接喝掉就可以了。

2、淡鹽水加大蒜皮

大蒜的殺菌功效是無人不知，無人不曉得。首先我們準備1個小碗加水，往里面倒入食鹽，攪拌均勻放在一邊備用。接著我們取一片大蒜的薄膜。先用鹽水漱口，然后把大蒜皮貼在潰瘍處，可以有效緩解潰瘍癥狀。

如何有效改善口腔潰瘍？

1、注意口腔清潔

為了防止口腔潰瘍經常復發(fā)，平時應該保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài)。很多人不注意口腔的清潔，沒有做到多刷牙，有可能在細菌滋生，食物殘渣堆積之后降低口腔的抵抗力，這樣口腔潰瘍更容易出現。為了避免這種情況發(fā)生，最重要的就是注意口腔清潔，保持良好的生活習慣，早晚各刷牙一次。

2、多補充維生素

為了防止口腔潰瘍經常出現，應該補充人體需要的維生素。在飲食過程中多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣B族維生素、維生素C都可以及時提供。平時如果有注意這些營養(yǎng)物質的補充，對口腔黏膜抵抗力提高有幫助，可以防止口腔潰瘍經常出現影響正常生活。

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