高血壓是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，容易引發(fā)腦卒中、冠心病、心力衰竭、尿毒癥等并發(fā)癥，致殘、致死率高。在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測量收縮壓≥140mmHg 和 / 或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。如目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于 140/90mmHg，仍應(yīng)診斷為高血壓。

高血壓主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、胸悶、乏力、夜尿多等癥狀，但有些患者沒有自覺癥狀，因而高血壓也被稱為“無聲殺手”。中年以上人群一定要知道自己的血壓水平，特別是在工作緊張、勞累等感覺不舒服時(shí)要及時(shí)測量血壓。

高血壓的主要危險(xiǎn)因素包括：高鹽飲食、超重和肥胖、身體活動(dòng)不足、高血脂、吸煙、過量飲酒、長期精神緊張，以及高齡、遺傳因素等。采取健康生活方式，積極治療，有助于延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，減輕心、腎、血管等靶器官的損害，促進(jìn)身體康復(fù)，改善生活質(zhì)量。

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