動脈硬化的危害 這里硬的人壽命大多會很短，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理如下：

哪里硬的人壽命會很短

在生活中什么地方硬的人壽命會很短呢?其實這些地方便是身體之中的動脈，相信對于動脈硬化這個詞語朋友們并不陌生，而對于這種疾病的危險性想必也有所了解。那么動脈硬化的危害有哪些呢？

人的動脈是負責(zé)輸送血液離開心血管的，當(dāng)血液從心室出發(fā)之后，血液將會流遍全身，而人體血管是越來越細的，從開始的動脈直到最后的毛細血管都很重要，可以說任一環(huán)節(jié)出了問題都有可能導(dǎo)致身體健康受損。

而由于動脈管壁較厚，能夠承受較大的壓力，將血液平緩下來，輸送至較小的血管中，所以動脈的做用是無可替代的，一般而言動脈管壁因為彈性纖維較多，所以有著較大的彈性，當(dāng)心室射血時關(guān)閉擴張，心室舒張是管壁收縮促使血液接著流動。

而在生活中人如果出現(xiàn)了動脈硬化這種疾病，便會導(dǎo)致動脈關(guān)閉收縮擴張出現(xiàn)問題，使得血液流動出現(xiàn)問題，導(dǎo)致身體健康遭受嚴重的損傷。

人全身上下都存在動脈，如果我們沒有重視，當(dāng)動脈出現(xiàn)問題時，往往會引發(fā)難以預(yù)料的危險，乃至讓人失去生命也并非是不可能，每年在生活中因為動脈硬化而死亡的人也有很多，所以動脈硬化這種危險的疾病是關(guān)系人生命的，對于這一點一定要重視才可以哦。

動脈硬化的危險性

一、猝死

動脈硬化在日常生活中看不出什么異樣，甚至還有一些朋友認為這種疾病并沒有什么大不了的，事實上這僅僅是動脈硬化潛伏期的表示，當(dāng)動脈硬化發(fā)作時，甚至有可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)猝死這種危險的情況。而動脈硬化的潛伏期可達十年甚至二十年，也因為這種特性它被很多醫(yī)藥學(xué)家稱之為“靜悄悄的疾病”，因此最好能夠積極檢查，發(fā)現(xiàn)動脈硬化或者有著動脈硬化的跡象時能夠積極防治。

二、疾病

動脈硬化本身便是一種疾病，除此之外它還很容易引起其他的一些病癥，在生活之中，在生活中因為動脈硬化會讓血液無法減速，從而導(dǎo)致一些細小的血管被血液沖破，其中腦部血管便是最容易遭受損傷的。

人的腦部血管大多十分纖細，在生活中因為動脈硬化，很容易就會導(dǎo)致它們出現(xiàn)破裂的情況，甚至?xí)鹉X溢血這種致命的疾病，讓人的生命安全遭受巨大的影響，因此在生活中想要保護好身體的健康，對于這種情況就要重視起來才可以。

動脈硬化的潛伏期很長，長到甚至?xí)屓送涍€存在這種疾病，但是和所有的疾病一樣，它并非是無跡可尋的，要知道即便是號稱隱蔽性最高的癌癥也有一定的癥狀，更不要說是動脈硬化了。

雖然這種疾病十分危險，但是我們只要細心觀察，還是可以發(fā)現(xiàn)一些征兆的，下面就讓我們來看一下，動脈硬化會表現(xiàn)出哪些癥狀吧。

動脈硬化的癥狀

雖然動脈硬化不容易被看出端倪，但是這種疾病依然存在一定的癥狀，如人們經(jīng)常會無緣無故的覺得頭暈?zāi)垦！盒?、心悸等。這很有可能便是動脈硬化所導(dǎo)致的一些癥狀，此外，在中期，動脈硬化所變現(xiàn)出來的癥狀遠不止這些。

人如果經(jīng)常出現(xiàn)無故的胸痛、胸悶、四肢冰涼、四肢酸懶、視力降低或者失眠多夢等情況，那么這很有可能就是因為動脈硬化所導(dǎo)致的，因為動脈硬化后無法將血液輸送至身體各個部位，身體得不到血液完全的滋養(yǎng)，所以便會出現(xiàn)這種情況。

所以在生活中當(dāng)自己的身體出現(xiàn)了這些癥狀時，我們最好能夠積極檢查這樣便可以很好的保護身體健康，避免疾病出現(xiàn)在身體之上了。

動脈硬化是一種危險的疾病，在生活中稍不注意就會奪走人的生命，因此想要保護好身體的健康，想要避免疾病這種疾病導(dǎo)致自己失去生命，對于動脈硬化就要重視起來，尤其是對于動脈硬化的預(yù)防一定要十分重視才可以。

那么我們在生活中想要預(yù)防動脈硬化需要做好哪些事情呢?其實預(yù)防的方法十分簡單。

預(yù)防動脈硬化的方法

一、戒煙

要知道煙這種物質(zhì)是導(dǎo)致動脈硬化的重要因素，因為煙草之中的尼古丁等毒素很容易吸附在動脈壁上，導(dǎo)致動脈壁變厚并且讓動脈壁的彈性消失，從而出現(xiàn)動脈硬化的情況，因此在生活中想要避免動脈硬化這種危險的疾病，一定要將煙給戒掉才可以。

二、預(yù)防三高

預(yù)防三高同樣是很重要的事情，在生活中高血脂、高血壓、高血糖都很容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥出現(xiàn)在身體上，而動脈硬化這種疾病便是其中之一，因此在生活中想要預(yù)防動脈硬化最好要積極預(yù)防三高這樣便可以很好的保護身體健康了。

三、減肥

肥胖是百病之源這可不是說說而已，在生活中肥胖會導(dǎo)致心臟負荷加重，導(dǎo)致血脂肪不正常，使得動脈硬化的風(fēng)險大大增加，此外，肥胖還很容易導(dǎo)致心臟病出現(xiàn)，而心臟病同樣也容易造成動脈硬化這種情況，所以在生活中想要預(yù)防動脈硬化一定要積極減肥才可以。

四、積極運動

積極健康的運動能夠幫助人們促進血液循環(huán)，人同時還可以就愛那個人體多余的膽固醇排出體外，要知道膽固醇是會沉積在血管壁的，而這便很容易導(dǎo)致動脈硬化出現(xiàn)，因此在生活中想要通過運動排出多余的膽固醇能夠輕松預(yù)防動脈硬化這種危險的疾病。

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