產后月經恢復的時間因個體情況不同而異。據統(tǒng)計，產后不哺乳產婦絕大多數產后3個月恢復月經，其恢復排卵時間約在產后30-40天，哺乳可推遲月經的恢復。

產后月經恢復的時間

從醫(yī)學角度來講，根據子宮內膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6-8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有40%在產后6周恢復排卵；到了產后8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%.哺乳的產婦，在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。

當月經來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺。

處于產褥期的新媽媽即使沒有月經，也能懷孕。因為能否懷孕，在女方來說取決于有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個周期，常常是無排卵的月經周期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。據統(tǒng)計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經復潮以前受孕的。所以，產后只要開始有性生活，就應當采取避孕措施。

產后身體機能會進入一個虛弱的階段，此階段一定要做好營養(yǎng)搭配，爭取早日恢復身體各項指標，好的身體好的心情才能讓月經恢復正常。