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糖尿病的健康教育與自我管理
1）糖尿病教育的形式：定期開設(shè)教育課程；小組式教育；個體化的飲食和運動指導。
2）自我管理的內(nèi)容和要求：
培養(yǎng)對自己健康負責和糖尿病可防可治的信念；
提高依從性（治療、隨訪）；
了解治療方案和藥物的一般知識，掌握胰島素注射技能；
了解非藥物治療知識，掌握飲食、運動干預技能；
了解常見指標的重要意義（血糖、血壓、血脂、體重、糖化血紅蛋白等）；
掌握自我監(jiān)測血糖、血壓的技能及初步自我評估能力；
提高就醫(yī)能力；
掌握糖尿病并發(fā)癥知識及緊急救護的方法。
3）自我血糖監(jiān)測：
方式：指尖毛細血管血糖檢測（最理想）；定量尿糖檢測；
頻率：取決于治療的目標和方式；控制差/病情危重者 4～7 次/天；病情穩(wěn)定/已達到血糖控制目標時 1～2 次/周。
時間：不同血糖控制狀態(tài)；餐前、餐后 2h、睡前、夜間等。
對象：所有糖尿病患者；注射胰島素和妊娠期患者必須自我監(jiān)測。
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